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mONDAY shapE up
YOGA & WORKOUT
YOGA INSPIRED MOVEMENTS KOMBINIERT mit effektiven Übungen aus dem functional Training
ONLINE - JEDEN MONTAG
DEr Beste mix aus Power & Entspannung

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2in1 - kombiniere Yoga-Elemente & HIIT Training
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Effektive Bodyweight Workouts kombiniert mit Yoga Sequenzen
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Gezielte Figurstraffung & Fettverbrennung
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Entspannung, Achtsamkeit & Power in einem Kurs
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Limitierte Teilnehmeranzahl & kleine Gruppen (persönliches Coaching)
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Übungsvarianten für alle Fitnesslevel
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