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mONDAY shapE up

YOGA & WORKOUT

YOGA INSPIRED MOVEMENTS KOMBINIERT MIT DEN BESTEN ÜBUNGEN FÜR ABS & PO

ONLINE - JEDEN MONTAG

FÜR DEN BESTEN START IN DIE WOCHE

Lust auf ein effektives Workout, dass deine Flexibilität und Fitness verbessert und gezielt deine Bauch- und Po-Muskulatur anspricht?

In unserem neuen Online Kurs kombinieren wir zu freshen Beats Yoga-inspired Movements mit effektiven Abs- und Booty HIIT Workouts.

WAS?

WANN?

Jeden Montag um 19:00 mit Eva via Zoom - 

Trainiere entspannt von zu Hause oder draußen.

Trainingsdauer: 60 min

Du brauchst: 

  • Eine Matte

  • Etwas zu Trinken 

  • Deinen Laptop/Handy/Tablet

  • 2in1 - kombiniere Yoga-Elemente & HIIT Training

  • Effektive Abs- und Booty-Workouts kombiniert mit Yoga Sequenzen 

  • Gezielte Figurstraffung & Fettverbrennung  

  • Limitierte Teilnehmeranzahl & kleine Gruppen (persönliches Coaching)

  • Übungsvarianten für alle Fitnesslevel

Melde dich an und wähle dein Ticket aus

Du bekommst eine Bestätigungs-E-Mail mit dem Link zum Workout

Gehe am Tag des Workouts auf den Link und trete dem Zoom Meeting bei.

Matte ausrollen, tief durchatmen, los geht's!

WARUM?

HOW To?

PREISE

GET STARTED!

Melde dich für deinen nächsten Termin an.

Wähle zwischen Einzelticket, 4er- oder 8er-Karte (Tarifplan).

Sobald du angemeldet bist, erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link für dein Live-Workout.

 

WÄHLE DEINEN NÄCHSTEN TERMIN

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SHAPE UP - Wann du möchtest, wo du möchtest!
Ich freue mich auf eure sweaty Selfies auf Instagram ;)

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