Yoga & Workout

Ein Mix aus Yoga inspired Movements und effektivem Workout in Stuttgart. 

Wir kombinieren sanfte Stretches aus Yoga & Mobility mit funktionalen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. 

Im Warm Up und Cool Down liegt der Fokus auf Entspannung & Beweglichkeit, im Workout kannst du dich auspowern und wir arbeiten gezielt an der Kräftigung der Muskulatur. 

Trainiert wird zu motivierender Musik und je nach Level kannst du selbst entscheiden, welche Übungsvariante zu wählst - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - jede/r ist willkommen!

Wir sehen uns im YOGA LOFT Süd in Stuttgart ♥